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制作白水煮蛋时注意事项：

如何鉴别皮蛋好坏：

一掂：是将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂，品质好的松花蛋颤动大，无颤动松花蛋的品质较差。

二摇：是用手取松花蛋，放在耳朵旁边摇动，品质好的松花蛋无响声，质量差的则有声音；而且声音越大质越差，甚至是坏蛋或臭蛋。

三看壳：即剥除松花蛋外附的泥料，看其外壳，以蛋壳完整，呈灰白色、无黑斑者为上品；如果是裂纹蛋，在加工过程中往往有可能渗入过多的碱，从而影响蛋白的风味。

四品尝：松花蛋若是腌制合格，则蛋清明显弹性较大，呈茶褐色并有松枝花纹，蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色，中心则呈桔红色，这样的松花蛋切开后，蛋的断面色泽多样化，具有色、香、味、形俱佳的特点。

凉拌松花蛋的注意事项凉拌松花蛋是一道常见的凉拌菜，这其中的松花蛋吃起来香喷喷的，不过较大的缺点就是松花蛋不能多吃，因为松花蛋在制作的时候会产生少量的铅，对人体有害。想要制作出一道美味的凉拌松花蛋并不难，但是以下几点注意事项你又注意到了吗？随后，根据生产加工，鸡蛋的营养使用价值并不是他们含有的化学物质。1，为了我们自身的健康安全着想，我们尽量选择含铅量低的松花蛋。2，需要注意，不要将松花蛋冷冻，蛋内水分因低温而结冰，会改变原有的风味。3，松花蛋含有一定的铅，在人体中能取代钙质，因此缺钙者和骨质疏松者尽量是不要进食凉拌松花蛋0.4，在吃的时候需要注意，松花蛋不宜与甲鱼，李子，红糖同食.

吃皮蛋的好处：首先，制作皮蛋的方法决定了皮蛋含有非常丰富的矿物质，可以有效促进吸收，提高人们的食欲;因为皮蛋是由强烈的碱性物质如石灰制成的，它们可以自然地和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛有一定的缓解作用;皮蛋还具有一定的降温和降温效果，而皮蛋的做法基本上是冷沙拉或直接加些调料吃，所以可达到清火效果注意事项：1，皮蛋有一些***的营养作用，但一定不能多吃; 2，如果皮蛋一旦过期，不要吃，特别是在夏天，尝试当时吃。铅不利于胚胎的生长和发育，这将导致胚胎的植入率降低，甚至可能导致严重的损害，例如胎儿畸形。